Как планировать свой день и достигать цели

Довольно часто, когда приходится много работать, возникает вопрос — где взять больше времени и продлить день? В экономии вашего времени помогает такая замечательная вещь, как планирование. В течение дня у вас копится много дел, которые нужно выполнить, но если вы внимательно проанализируете ситуацию, то поймете — очень много часов уходит на ненужные вещи, и вот это-то и можно использовать для достижения наших целей. Итак, мой опыт планирования дня.

Составляем план на день, месяц, год

Планирование как инструмент

Многие говорят — не нужно рассуждать, нужно брать и делать. План это замечательный инструмент, который позволит добиться твердой уверенности в себе и четкого понимания, что вы должны будете сделать завтра, послезавтра, чего нужно добиться через месяц, год. Конечно, загадывать на столь долгий срок может показаться абсурдным, но помните — без цели в будущем, вы ничего не добьетесь, а мечтать можно до бесконечности.

Великолепный инструмент в планировании — это ежедневник. Когда вы заводите себе такую вещь (блокнот, записную книжку и т.п.), тут же вы замечаете большой подъем в собственной дисциплине. Просто нужно начать делать пометки на каждый день, планировать свои дела и рабочий день, объем и сроки выполнения. Отличный тайм менеджмент всегда приводит к успеху. Хорошими помощниками могут стать и интернет пометки в блокнотах или использование специальных программ.

Как планировать день правильно

Во всех делах стоит двигаться снизу вверх, то есть от общего к частному. У вас наверняка есть желание добиться больших успехов, но стоит понимать, что их невозможно воплотить в жизнь сразу или в короткий промежуток времени. Поэтому главная цель должна держаться на более мелких задачах, которые приближают вас к успеху. Именно это является правильным планированием дня.

Решите финансовый вопрос — сколько денег вы потенциально должны заработать для достижения главной цели. Спланируйте методы и способы, как вы эти деньги будете добывать. Запланируйте временные и трудовые затраты и прикиньте, будут ли они реально вам по силам. Желательно подкреплять все рассуждения письменными выкладками, хорошими расчетами и фактами, иначе вы не сможете подсчитать всю бухгалтерию правильно, и ваша цель рискует быть сорванной, оставшись нерешенной.

Попытайтесь разнести все свои задачи на годовые, месячные и суточные. Очень важен в этом случае контроль над выполнением плана. Незаменимыми в этом случае станут отметки о достижении дневной цели, месячной и годовой. В процессе достижения у вас могут возникать полезные идеи, новые решения и появляться новые средства. Также записывайте и учитывайте их и отмечайте в своем ежедневнике или блокноте.

У меня план с целями содержит список дел на завтра, который кровь из носу, но сделать нужно. Составляю я его после того как достигну очередных дневных целей. Еще стараюсь планировать дела так, чтобы в течение дня мне было комфортно работать, не перенапрягаться, но и не бездельничать. Это оптимальный вариант, когда вам не приходится перенапрягаться, но и излишек свободного времени не остается, только для того чтобы отдохнуть. Обязательно учитываю рабочие дни и выходные, а также делаю запас времени на случай непредвиденных обстоятельств, которые происходят с завидной регулярностью.

Правила планирования

В ходе движения к цели, нужно соблюдать правила планирования. Так обязательно нужно сохранять хорошее настроение в ходе работы. Поэтому день нужно начинать с позитива. Постарайтесь завести такую привычку, которая с утра поднимает вам настроение достаточно, для сохранения рабочего настроя на весь день.

Второе правило — успех не терпит суеты и спешки. Только правильно спланированный распорядок дня, ничего нереального вписывать не стоит. Отбросьте мечты, они вам будут только мешать.

Не ограничивайте свой сон — спите столько, сколько хватает, чтобы высыпаться, и отмечайте вечером тот час, в котором вы уже должны видеть десятый сон.

Регулярность и постоянство. Человеческий организм любит правильные биоритмы, которые регулярно повторяются. Это поможет вам не чувствовать себя разбитым и всегда быть на подъеме.

Рекомендую также почитать:

• 6 причин читать больше
• Как научиться грамотно выражать свои мысли
• Как просто повысить грамотность речи
• Как развить уверенность в себе
• Правило Парето - как повысить эффективность